PILATES NATURISTE

PILATES NATURISTE

 

avec Mickael AUVE

 

samedi 26 mai 2018

14H/18H

 

 

 

La méthode Pilates, parfois simplement appelée Pilates, est un système d'exercices physique développé au début du xxe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l'aide d'appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

 
 
Cette année Mickaël proposera une découverte du Pilates sous forme d'un atelier l'après-midi du samedi 26 mai 2018 de 14H à 18H. Merci d'arriver à 13H30.
Atelier PILATES de 4H : 60 €
 
Il est possible de dîner et dormir aux Saulaies, se renseigner auprès d'Olivier.
06 12 95 42 84 ou email : olibru@orange.fr
 
Si vous souhaitez participer à ce stage de PILATES, merci de télécharger le bulletin d'inscription ci-après, l'imprimer, puis nous le retourner au plus tard le 7 avril 2018.
 
STAGE PILATES 26 mai 2018 BULLETIN INSCR[...]
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